Yoga-unterer Rücken, Lendenwirbelsäule mit M. Stangl

Wir bauen Spannung im unteren Rücken ab, bringen Beweglichkeit in die Lendenwirbelsäule und kräftigen Bauchmuskulatur und Beckenboden.

Wo: Yogastudio Lotos, Haupstraße 8, St. Radegund

Preis: € 36,00 pro Termin oder € 135 für die gesamte Reihe

Ameldung: www.manyo.at oder 0664 257 1494

Die Workshops sind unabhängig voneinander buchbar und für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Max. 9 TeilnehmerInnen – bitte um Deine Anmeldung!

Seit über 10 Jahren Erfahrung im Anleiten von Gruppenkursen sowie Einzelstunden.

„Großen Wert lege ich bei meinen Yoga-Einheiten auf achtsames Bewegen, anatomisch korrekte Ausführung sowie auf bewusstes Atmen und ausreichend Entspannung“.